她們有四季如春的氣候，觸手可及的醫療資源，不緊不慢的生活節奏，更有山水與人文交織的詩意。用一點時間換一方心安，讓生活成為一場溫柔的奔赴。

1. 云南·普洱

普洱，位于云南省西南部，曾入選“中國十大康養旅游目的地”。這里的年均溫19℃，森林覆蓋率超67%，空氣質量常年優級，普洱茶原產地，康養產業發達。那柯里茶馬驛站，中華普洱茶博覽苑，普洱國家公園，茶馬古城等地方是必去景點。

2. 浙江·安吉

安吉，位于浙江省北部，距離杭州1小時車程可達。作為中國首個“聯合國人居獎”獲得縣，連續五年入選“中國最美縣域”。這里竹海覆蓋率達89%，負氧離子含量超世衛標準5倍，民宿產業成熟。清晨采茶、午后挖筍，喝一碗山民自釀的米酒，可以把旅途生活過得如詩如畫。中南百草原、中國大竹海、云上草原、安吉古城國家考古遺址公園等地方是必去景點。

3. 福建·長汀

長汀，位于福建省龍巖市，閩贛交界處。作為中國歷史文化名城，曾入選“中國十大最美山城”。唐宋古城墻沿汀江而立，老街上打鐵鋪、草藥攤和奶茶店和諧共存，煙火氣與歷史感在這座小城交織。店頭街、汀州古城墻、臥龍書院、丁屋嶺客家山寨等地方是必去景點。

4. 廣西·靖西

靖西，位于廣西百色市，有著中國“氣候宜居城市”的稱號，也是壯族風情示范地，這里大部分人都是壯族人。冬季均溫18℃，喀斯特峰林與瀑布田園交織，還可以跨國趕圩買越南咖啡，邊境小城的日子像被太陽曬暖的糯米糕。通靈大峽谷、鵝泉景區、渠洋湖、舊州古鎮等地方是必去景點。

5. 山東·青州

青州，位于山東省濰坊市，魯中平原腹地。作為國家歷史文化名城，曾入選“中國最具幸福感城市”。明清古城保存完好，還有隆盛糕點百年老字號。清晨逛偶園聽古琴，傍晚駝山看石窟落日，青州古城、云門山、范公亭公園、青州市博物館等地方是必去景點。

6. 四川·閬中

閬中，四川省南充市，嘉陵江中游。作為中國四大古城之一，這里是國家評定的5A級旅游景區。這是一座2300年都未改名的風水寶地，張飛牛肉面10元管飽。逛醋坊、泡腳療、聽川北燈戲，日子比成都更“巴適”。閬中古城，錦屏山，天宮院，老觀古鎮等地方是必去景點。

與其在熱門城市人擠人，不如挑一座小城慢下來，現在就出發吧！不是鋼筋水泥的豪宅，而是推窗見山、開門遇暖的人間煙火。